Comunicare con il Tao 2
Vediamo quali tipi di comunicazione possiamo usare per comunicare in maniera rispettosa e creativa, seguendo il Tao.
La Comunicazione empatica, modalità yin ha lo scopo di mantenere un collegamento con la persona, di condividere vissuti e sentimenti suoi, di esprimere i propri bisogni ma di cogliere anche i bisogni dell’altro per trovare insieme una soluzione a un problema o ad un conflitto.
Si basa essenzialmente sull’ascolto interiore dei propri sentimenti e bisogni, si basa molto sulla presenza e la consapevolezza di sé.
In altri momenti si rende necessario comunicare in maniera più decisa e ferma, pur sempre empatica, per richiamare l’altro al rispetto di alcune promesse, patti, diritti, per imparare a dire di no, per proporre di cambiare alcuni comportamenti.
Questa si chiama comunicazione assertiva, modalità yang.
Assertività non è aggressività né dimostrazione di forza. La persona assertiva si esprime in modo autentico ed efficace, sa ascoltare e chiedere chiarimenti.
Si assume la responsabilità di quanto dice o fa. È in grado di comunicare i propri pensieri, i propri sentimenti, le proprie opinioni, i propri desideri e i propri diritti in modo onesto e diretto, e sa ascoltare.
La comunicazione assertiva è cooperativa e costruttiva, esprime il potere interiore della persona, non usa tanti giri di parole, è efficace, diretta, chiara, precisa, concisa. Procura la sensazione di essere stati chiari, onesti di avere il controllo delle proprie decisioni. Entrambe le forme di comunicazione sono importanti e si basano su un rapporto alla pari e armonioso con il nostro interlocutore.
Va vagliato con attenzione quando usare la modalità Yin e quando quella Yang, e comunque sempre con l’intento di giungere ad uno stato di armonia. Così si segue il Tao.
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